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廣州順一智能科技股份有限公司
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《月令七十二候集解》中說：“大暑，六月中。暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也?！睔夂蛱卣鳎骸岸分副麨榇笫?，斯時(shí)天氣甚烈于小暑，故名曰大暑?！贝笫罟?jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時(shí)期，氣溫最高，農(nóng)作物生長最快。
大暑—物候的變化
一候、腐草為螢
螢火蟲產(chǎn)卵在落葉與枯草之間，經(jīng)幼蟲、蛹而至成蟲，在盛夏孵化而出。古人的生物知識(shí)缺乏，所以以為螢火蟲在此時(shí)由腐草所變化而生。
二候、土潤溽暑
“腐草化為螢，又五日，土潤溽暑?！?此時(shí)土壤內(nèi)濕氣潮潤，天氣也濕熱難耐，這種蒸郁的熱天也是最難過的。
三候、大雨時(shí)行
當(dāng)早上的濕熱之氣升至對(duì)流云層，在高空遇冷，常在午后降下大雨，雨勢(shì)大但是下雨的時(shí)間不長，雨后可以稍稍緩解一些暑氣。
大暑-民俗
盡管大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時(shí)期，氣溫最高。但 “講究”的中國人還是不忘在每年的這個(gè)日子里舉行各種民俗活動(dòng)，以示對(duì)美好生活的祝愿。傳統(tǒng)的民俗有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香等，廣東有“吃仙草”，福建有吃荔枝、羊肉和米糟。
/飲伏茶/
伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。古時(shí)候，很多地方的農(nóng)村都有個(gè)習(xí)俗，就是村里人會(huì)在村口的涼亭里放些茶水，免費(fèi)給來往路人喝。每個(gè)涼亭里都有專人全天煮茶，保證供應(yīng)。
/曬伏姜/
伏姜源自中國山西，河南等地，三伏天時(shí)人們會(huì)把生姜切片或者榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽下晾曬。充分融合后食用，對(duì)老寒胃，傷風(fēng)咳嗽等有奇效，并有溫暖保健的功效。
/燒伏香/
燒伏香是說大暑這天要去廟里祈禱風(fēng)調(diào)雨順，求雨消暑。
/吃“仙草”/
廣東很多地方在大暑時(shí)節(jié)有“吃仙草”的習(xí)俗。民諺說“六月大暑吃仙草，活如神仙不會(huì)老”，仙草凍和燒仙草也是廈門人常見的消暑涼品。
/吃米糟/
福建莆田人在大暑時(shí)節(jié)有吃荔枝、羊肉和米糟的習(xí)俗，叫做“過大暑”。米糟是將米飯拌和白米曲讓它發(fā)酵，透熟成糟；到大暑那天，把它劃成一塊塊，加些紅糖煮食。說的是可以“大補(bǔ)元?dú)狻薄Ｔ诖笫畹絹砟翘?，親友之間，常以荔枝、羊肉為互贈(zèng)的禮品。
大暑-養(yǎng)生
大暑至，自然界和機(jī)體陽氣最旺之時(shí)的千金一刻，冬病夏治的最佳時(shí)機(jī)。一定要注意，大暑季節(jié)要出點(diǎn)養(yǎng)生汗身體才健康！可以通過喝熱水，散步，姜水的方式讓身體微微出汗，排出體內(nèi)的濕毒才能秋冬不生病。尤其不能喝冰鎮(zhèn)一類的水飲料和食物，會(huì)使寒氣入侵不能排出，冬天之所以怕冷、腳涼都是伏天不注意導(dǎo)致。
以下幾種情況容易導(dǎo)致陰暑：
1. 夜間露宿室外，或坐臥于陰寒潮濕之地，或在樹陰下、水亭中、陽臺(tái)上乘涼時(shí)間過長;
2. 運(yùn)動(dòng)勞作后立即用冷水澆頭沖身;
3. 立即快速飲進(jìn)大量冷開水或冰鎮(zhèn)飲料
4. 睡眠時(shí)被電扇強(qiáng)風(fēng)對(duì)吹，均可導(dǎo)致風(fēng)、寒、濕邪侵襲機(jī)體而引發(fā)“陰暑”。特別是老人、兒童、孕產(chǎn)婦、體弱及患有宿疾者，容易誘發(fā)此癥。
大暑—養(yǎng)生吃法
大暑時(shí)節(jié)，除了要?jiǎng)谝萁Y(jié)合、保證充足睡眠、多喝水外，更要格外注意飲食調(diào)理。飲食上多吃些清熱、苦味的食物，如綠豆湯、冬瓜等，還應(yīng)常吃一些益氣養(yǎng)陰且清淡的食物以增強(qiáng)體質(zhì)。如山藥、大棗等。不吃或少吃辛辣、燥熱、油膩的食物，少飲酒，不宜過分貪涼。
1. 和風(fēng)秋葵
秋葵，是盛夏的好食材，它被認(rèn)為是最佳的保健蔬菜之一。秋葵的粘性物質(zhì)，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)關(guān)節(jié)也有潤滑作用，秋葵可涼拌、可炒，也可煮湯。家里涼拌最簡(jiǎn)單了，將秋葵入水汆一下，配上自己喜愛的調(diào)味，即可享用。
2. 腌嫩姜
冬吃蘿卜夏吃姜，嫩姜在這個(gè)季節(jié)上市。大自然對(duì)我們很好，盛夏體熱皆散于體表，腸胃其實(shí)虛寒，這時(shí)節(jié)正需要嫩姜。嫩姜可以切絲炒菜、拌菜，因?yàn)槟酆吞?，不愛吃姜的小主也能吃下嫩姜絲。
3. 消暑的三豆粥
盛夏愛煮綠豆粥，除了綠豆外，還可以再加入一些黑豆和赤小豆，這樣就成了“三豆粥”，功效更甚，且不用擔(dān)心綠豆的寒涼。三豆粥是從扁鵲的“三豆飲”演變來的。“三豆飲”是中醫(yī)中一道著名的處方，黑豆、綠豆、赤小豆皆有祛濕利水、清熱解毒的功效涼。對(duì)于夏季深受熱邪、濕邪困擾的人來說，非常合適。如果不喜歡喝粥，也可以磨成豆?jié){喝，效果是一樣的。
大暑至，清風(fēng)無處尋
向所有堅(jiān)守在戶外工作的勞動(dòng)者們致敬！
說起戶外工作的勞動(dòng)者，第一時(shí)間想起的除了環(huán)衛(wèi)工人、快遞員外，還要數(shù)長期堅(jiān)守在高速公路上的收費(fèi)員。恰好灃雷科技出品的智慧車道除了繼承MTC一體化收費(fèi)平臺(tái)、全自動(dòng)化發(fā)卡、智能環(huán)境控制及監(jiān)測(cè)、以及靈活的多媒體系統(tǒng)外，還具有舒適性強(qiáng)、設(shè)計(jì)精巧、隔熱保溫等優(yōu)勢(shì)，是大暑天氣中的一汪清泉。
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大暑至，清風(fēng)無處尋
愿每一個(gè)努力工作，樂觀生活的人 ，
哪兒涼快兒就能呆哪兒！
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